Relaxačné cvičenia | Meditácie
Meditácia nie je len o tichu, je o načúvaní sebe. Vo svete neustáleho zhonu nám ponúka útočisko kľudu a pokoja.
Spomaliť, dýchať, byť prítomný.
Každý nádych a výdych sú kroky na ceste k vnútornej harmónii.
S relaxačnými cvičeniami otvárame dvere k nášmu vnútornému svetu, kde je všetko možné.
-
Znovaobjavuj svoju energiu a vitalitu.
-
Znižuj stres a napätie pomocou jednoduchých, no mocných techník.
-
Vyrieš si niektoré stvoje dávno bolesti a zranenia, ktoré Ťa stále brzdia.
Meditácia a relaxácia nám dávajú možnosť stretnúť sa s najlepšou verziou seba.
Daj bokom rušivé myšlienky a ponor sa do hlbokého pokoja. S každým cvičením objavuješ nový rozmer seba. Osloboď svoju myseľ, uvoľni telo a spoj sa so svojím vnútorným ja.
Krok za krokom, dych za dychom - objavuj kľud, ktorý je v tebe.
Zážitok meditácie a relaxácie je cesta, ktorá vedie ku skutočnému Ja.

Balón
UŽ ČOSKORO
Hypno-meditácia na pustenie stresu, strachu, neistoty a všetkého, čo už v živote nechceš a nepotrebuješ.

Lúka
UŽ ČOSKORO
Relaxačná hypno-meditácia na uvľnenie a relax.

Ja
UŽ ČOSKORO